为什么上海辅助生殖宝宝睡觉爱踢被子？
2023/8/20 8:32:24 点击：
为什么上海辅助生殖宝宝睡觉爱踢被子？
1、上海辅助生殖宝宝太热
被子过厚过重，会使上海辅助生殖宝宝感到闷热、出汗，加重疲劳感。还会压迫胸部，影响呼吸，导致上海辅助生殖宝宝睡眠质量直线下降。建议妈妈可以摸摸上海辅助生殖宝宝上背脖颈处的体温来判断上海辅助生殖宝宝的冷热，若干爽温暖则说明被子厚度合适；黏黏的有些出汗则说明盖太多；皮肤偏凉则说明被子厚度需要增加。
2、上海辅助生殖宝宝的饥饱
中医有种说法:胃不和则卧不安。说的是肠胃的不适，会影响睡眠的质量。小上海辅助生殖宝宝的胃容量很小，睡前吃太多，消化不好肠胃积食，腹胀难受。吃太少呢，夜里又很快会产生饥饿感，于是会不停地动、翻身踢被子。妈妈可以逐渐拉长日间及夜间的喂奶间隔，奶量也随间隔时长适当增加，让上海辅助生殖宝宝的胃逐渐习惯较多的奶量，逐渐断夜奶、睡整宿觉。但不要吃太饱太撑，吃完饭后不要立即睡觉。
3、睡眠环境
给上海辅助生殖宝宝创造一个舒适的睡眠环境，保持室内温度的适宜，并且灯光不要太亮，昏暗些更适合入睡。环境不要太嘈杂，但是也不要太安静，像正常的生活噪音是没必要隔除的。如果太安静，反而不利于培养上海辅助生殖宝宝良好睡眠习惯。
4、睡前玩太嗨
上海辅助生殖宝宝睡觉前玩得不亦乐乎，处于兴奋状态，要让他马上入睡其实不易，躺在被窝里自然就安静不下来。等到真的玩累了，睡着了，也会发现上海辅助生殖宝宝早就把被子蹬得老远了。睡前不要玩太兴奋的游戏，不要看剧情刺激的动画片。白天也不要让上海辅助生殖宝宝玩得过于疲劳。建议睡前和上海辅助生殖宝宝一起读些温馨的绘本，放柔和的音乐~让上海辅助生殖宝宝在舒缓的环境中入眠。
5、疾病
虽然每一位家长都想上海辅助生殖宝宝健健康康，白白胖胖的，但是免不了有时会有点小毛病导致我们的上海辅助生殖宝宝睡不好！感染蛲虫。蛲虫这是一种约1厘米左右长的白色蠕虫，会在肛门附近出现、产卵，使得上海辅助生殖宝宝肛门发痒，而无法好好睡觉。佝偻病或贫血。当上海辅助生殖宝宝有佝偻病或贫血时，神经调节功能就不稳定，容易出汗，烦躁和睡眠不安。也有一部分蹬被子的上海辅助生殖宝宝存在感觉统合失调，具体表现为当身体处于睡觉体位时，大脑内的睡眠指挥信号不通畅，大脑皮层的兴奋性仍不能降低，上海辅助生殖宝宝往往还同时有多动，坏脾气，适应性差和生活无规律等特点。
1、上海辅助生殖宝宝太热
被子过厚过重，会使上海辅助生殖宝宝感到闷热、出汗，加重疲劳感。还会压迫胸部，影响呼吸，导致上海辅助生殖宝宝睡眠质量直线下降。建议妈妈可以摸摸上海辅助生殖宝宝上背脖颈处的体温来判断上海辅助生殖宝宝的冷热，若干爽温暖则说明被子厚度合适；黏黏的有些出汗则说明盖太多；皮肤偏凉则说明被子厚度需要增加。
2、上海辅助生殖宝宝的饥饱
中医有种说法:胃不和则卧不安。说的是肠胃的不适，会影响睡眠的质量。小上海辅助生殖宝宝的胃容量很小，睡前吃太多，消化不好肠胃积食，腹胀难受。吃太少呢，夜里又很快会产生饥饿感，于是会不停地动、翻身踢被子。妈妈可以逐渐拉长日间及夜间的喂奶间隔，奶量也随间隔时长适当增加，让上海辅助生殖宝宝的胃逐渐习惯较多的奶量，逐渐断夜奶、睡整宿觉。但不要吃太饱太撑，吃完饭后不要立即睡觉。
3、睡眠环境
给上海辅助生殖宝宝创造一个舒适的睡眠环境，保持室内温度的适宜，并且灯光不要太亮，昏暗些更适合入睡。环境不要太嘈杂，但是也不要太安静，像正常的生活噪音是没必要隔除的。如果太安静，反而不利于培养上海辅助生殖宝宝良好睡眠习惯。
4、睡前玩太嗨
上海辅助生殖宝宝睡觉前玩得不亦乐乎，处于兴奋状态，要让他马上入睡其实不易，躺在被窝里自然就安静不下来。等到真的玩累了，睡着了，也会发现上海辅助生殖宝宝早就把被子蹬得老远了。睡前不要玩太兴奋的游戏，不要看剧情刺激的动画片。白天也不要让上海辅助生殖宝宝玩得过于疲劳。建议睡前和上海辅助生殖宝宝一起读些温馨的绘本，放柔和的音乐~让上海辅助生殖宝宝在舒缓的环境中入眠。
5、疾病
虽然每一位家长都想上海辅助生殖宝宝健健康康，白白胖胖的，但是免不了有时会有点小毛病导致我们的上海辅助生殖宝宝睡不好！感染蛲虫。蛲虫这是一种约1厘米左右长的白色蠕虫，会在肛门附近出现、产卵，使得上海辅助生殖宝宝肛门发痒，而无法好好睡觉。佝偻病或贫血。当上海辅助生殖宝宝有佝偻病或贫血时，神经调节功能就不稳定，容易出汗，烦躁和睡眠不安。也有一部分蹬被子的上海辅助生殖宝宝存在感觉统合失调，具体表现为当身体处于睡觉体位时，大脑内的睡眠指挥信号不通畅，大脑皮层的兴奋性仍不能降低，上海辅助生殖宝宝往往还同时有多动，坏脾气，适应性差和生活无规律等特点。
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